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博客來書籍館;情緒管理與壓力調適

作者：唐璽惠、王財印、何金針、徐仲欣/著出版社：心理出版日期：2005年09月30日語言：繁體中文 ISBN：9577028349 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;情緒管理與壓力調適

top 情緒管理與壓力調適是人生活上的兩大重要課題，而且是決定人生成功與否的關鍵因素，假設從小就能培養情緒處理的能力與壓力調適的技巧，必定能成為一個高EQ的人，無論在哪個行業，都能無往不利，創造雙贏。因此，情緒教育就顯得特別重要，各行各業、家庭、學校、社會都需要加強；本書從最基本的認知，到情緒壓力處理的練習、故事的引導，技巧的分享，深入淺出，讓讀者能自我輔導，一步一步走出情緒壓力的胡同，來營造健康的人生。作者群簡介唐璽惠學歷：國立政治大學教育學博士現職：台南立德管理學院通識中心助理教授國立台南大學教育系兼任助理教授國立空中大學兼任助理教授國家文官培訓所講座九十三學年度高中校務評鑑委員王財印學歷：國立高雄師範大學教育博士現職：正修科技大學師資培育中心助理教授何金針學歷：國立台灣師範大學教育學系博士候選人現職：國立空中大學兼任教師徐仲欣學歷：國立台灣大學動物學系（生命科學系）立德管理學院休閒管理研究所研究生現職：高雄張老師中心推廣講師企訓講師；探索教育訓練講師

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